Упражнение планка: польза, эффективность и как правильно делать (видео)


 Планка – это волшебное упражнение, которое до неузнаваемости изменит твое тело, если не лениться. Для чего и как делать планку – читай подробности и смотри видео! 
Полный текст новости на cosmo.com.ua

Изображения в этой новости могут быть защищены или защищены авторским правом. Все права на изображения которые могут быть защищены или защищены авторским правом принадлежат их владельцам. Сайт vkyrse.info является RSS-агрегатором новостных лент и не размещает у себя копии или оригиналы фотографий, которые могут быть защищены или защищены авторским правом, а лишь ретранслирует их.